生男孩在什么时候受孕(孕育男孩前男人怎么准备)

备孕资讯7个月前阅读 1592

导读《生男孩在什么时候受孕(孕育男孩前男人怎么准备)》相关内容:

生男孩科学秘诀,生男孩是很多家庭都比较重视的,虽然现在重男轻女的观念随着社会的进步不想以前那么严重,但是有些家庭还是觉得男孩好一点,所以夫妻备孕都会想要提高生男孩的几率,那么生男孩科学秘诀是什么?怎么样才能提高生男孩的几率呢?

1、饮食调理(1)营养要均衡,一切调理都应以保证身体健康为前提。(2)适当提高碱性食物所占的比例,平常我们吃的主食和肉类都是酸性食物,备孕期就要适当减少了,多吃些蔬菜、水果、豆类这样的碱性食物。最好的酸碱食物比例为3:7-4:6。(3)戒除不良的饮食习惯,夜宵、零食这些就应该暂时先放一放了。2、体能锻炼(1)多做有氧运动,时间最好选在早晨,空气清新,有利于健康,比较好的运动是慢跑、跳绳、游泳、爬山、骑单车等。(2)可做些备孕瑜伽,最好是选择在晚上做,做完洗澡睡觉,既清爽又舒服。(3)及时补充水分,运动过后,体温会升高,酸性物质排解加速,这时一定要及时补充足够的水分,加快排解,可以取得事半功倍的效果。3、中医药调理(1)应以补血气为主,血气是女性健康的重要保障,气血不足会降低受孕概率,也会影响胎儿的健康发育。尤其是男孩,需要更多的血气做支撑,气血足是备孕成功的关键点之一。(2)避免破血药材,备孕过程中,务必要避免服食破血药材,像益母草、巴豆、当归这些,对胎儿发育极为不利。其实这也是辨别调理方真伪的参考点之一,连最基本的中医理论都不懂,就更不要期待其调理效果了。(3)尽量避免煎服类汤药,煎服类汤药往往会造成肠胃不适、恶心及食物下降,并不适合备孕期女性服用。4、受孕技巧(1)把握好受孕时间,合适的受孕时间是确定胎儿性别的重要因素,卵子排出后的寿命为48~72小时,但是真正充满活力的期限是24-48小时;精子在阴道内的存活时间是72小时,其中Y精子活力衰减期比X精子还要更短一些。(2)采用适当的夫妻生活体位,采用何种体位进行夫妻生活,并不会对胎儿性别造成实质性影响。在选择上,最好是采用平常习惯的体位,这样更有利于夫妻生活的进行。但是需要注意的一点是,在射精时,阴茎尽量保持在较深的部位,这样更有利于受孕。(3)夫妻生活之后女性保持仰卧20分钟以上,夫妻生活之后,请在臀部下方垫上枕头,仰卧20分钟以上,以保证尽量多的精液留在阴道内。尽量避免进行较大幅度运动,以进一步提高受孕概率。生男孩的注意事项1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。想生男宝宝 掌握四种方法生男孩的条件并不是绝对的,不过如果女性身体环境呈碱性、受孕温度高、有性高潮、男女双方都年轻和强壮等,这些条件能提高生男孩的几率。

以上则为【生男孩在什么时候受孕(孕育男孩前男人怎么准备)】的相关内容,内容来源于网络,如有侵权及违规请联系本站删除,将在一个工作日内处理!

上一篇:孕前怎么调理生个女孩(想要个女孩孕前怎么调理身体)

下一篇:生男孩需要注意事项(怎样生女孩率提高)

相关资讯

网友评论

助孕请添加VX→

15014268991

点击Copy
{/if}

VX号复制成功

打开VX,点击右上角"+"号,添加朋友,粘贴VX号,搜索即可!