好孕知识(好孕之窗)

备孕资讯3个月前阅读 581

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想要生育聪明健康的宝宝吗?作为备孕妈妈的你可要为此“拉黑”很多喜欢的事情哦。不过有舍才有得嘛,为了可爱的baby,这点牺牲算什么呢?我们来看看,哪些事物会被“拉黑”哦!

1. 烟

医生说,香烟中含有大量烟碱和尼古丁,进入人体后会造成全身血管病变,子宫血管也会因此受到牵连。长期吸烟不但会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕,还能使女性绝经期提前2~3年,倘若在怀孕早期吸烟还容易导致流产。

2. 酒精

酒精是生活中常见的致畸剂之一,极易引起人体染色体畸变。女性对酒精的耐受性比男性要低,酒精易集中于滋养胎儿的血液中,造成胎儿酒精症,影响其身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。妊娠的前3个月,尤其是8周以内,是胎儿器官形成的重要时期,也是致畸敏感期。

3. 化妆品

部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素,铅能通过胎盘进入胎儿体内,主要危害胎儿神经系统的发育,加上胎儿的大脑比成人的大脑对铅更敏感,因此铅对胎儿的脑发育有影响,在出生早期就能表现出来。

4. 高跟鞋

孕妈要换下不符合标准的高跟鞋。应选择鞋跟高度为2~3厘米的鞋子,这样有助于胸部和腰部挺起,体现自然曲线。另外要保持高跟鞋和便鞋换着穿,可以使脚得到适当放松,保持走路的健美姿态。怀孕后须准备稍大一点的鞋子,因为怀孕后脚会发生水肿。

5. 紧身衣裤

紧身衣使体内血液循环不畅,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦,使肛门、阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。所以,女性在衣着方面要宽松,以使乳房和腹部保持自然松弛状态为宜,这样有利于生理功能的协调。

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